攝護腺肥大頻尿不舉的飲食宜忌－中年男性保養

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不舉朋友由於脂肪的減少，所以精子的形成也會受到影響，造成的後果是不舉朋友怎麼下降，嚴重的可能會造成不育。對不舉朋友的打擊是很大的。

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滋養性食物就是我們常見的，排骨湯，八寶粥，桂圓蓮子，核桃，糯米、黑米、高梁、燕麥、黍米等。

犀利士5mg效果不要抽煙喝酒。

抽煙，可以殺死精子，是精子的質量和活力降低。平時不要吃，過於油膩，過於甜的，過於咸的食物。

4、補充一些維它命和微量元素。

補充一些維它命和微量元素，特別是維它命E和維它命A。維它命a和e是對維持性功能，延緩衰老有著非常好的效果。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。所以要建議多吃鮮棗、山楂、青椒、番茄。

5、多補充優質蛋白質。

富含優質蛋白的食物有：雞肉，鴨肉，魚類，蛋類食物等。因為精子的主要成分是蛋白質，優質的蛋白質可以有利於提高怎麼及精液、精子的生成。

上述就是攝護腺肥大頻尿應該注意的飲食事項，希望大家能夠積極把握，積極做好日常的飲食護理。攝護腺肥大頻尿的不舉也不能完全單靠飲食來治療攝護腺肥大頻尿，要想徹底治愈攝護腺肥大頻尿，還應盡早到正規的泌尿科醫院進行治療，不然待到病情嚴重時，將會給自身帶來嚴重的傷害。