中年男性保養

學習性知識有的未婚男子自稱陽萎（無性慾或不能勃起），往往只是沒有足夠刺激引起性慾，不能視為病態。新婚夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導致性交失敗是缺乏經驗，不是病態，要互相理解、安慰，隨著時間推移大多能滿意和諧。

犀利士5mg哪裡買了解生理波動當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽萎，多半是一種正常的抑制和生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致陽萎。

犀利士5mg效果謹慎用藥避免服用或停止服用可能引起陽萎的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時，應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。

4、節房事長期房事過度，沉浸於色情，是導致陽萎的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽萎的有效措施。

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樂威壯的使用效果:樂威壯Levifil-20顯著改善伴侶雙方性交滿意度 最近完成的一項研究表明，在使用樂威壯治療12周之後，ED伴侶90%雙方均對樂威壯的治療感到滿意，樂威壯提高了伴侶雙方對勃起功能、性交和性高潮的滿意度，增強了他們對自己性功能的信心

攝護腺肥大頻尿對於絕大多數不舉而言，可謂是很傷自尊和面子。因此，在壯陽上往往寧可自泡動物鞭藥酒、日日小酌以求遠效，也不願向醫生交代尷尬事宜，尋求醫生幫助。那麼，攝護腺肥大頻尿了吃鹿鞭有效麼？

醫生表示，不同性質的攝護腺肥大頻尿不能一味吃鹿鞭壯陽，極有可能會適得其反，加重攝護腺肥大頻尿的病情。千萬不要天真地想靠吃動物鞭根治性功能障礙，對此，對於動物鞭壯陽的功能要有一個正確的認識，食補的效用都是慢性的，而且想單純地靠動物鞭食補來治愈攝護腺肥大頻尿等性功能障礙的想法是不切實際的。如果過度濫吃動物鞭，不僅不能助性，甚至還會危害健康。所以當我們出現了攝護腺肥大頻尿的問題，首先要放下面子和自尊去正規的醫院檢查治療，切莫一味的死要面子，到時候讓自己一無所有，弄得自己追悔莫及。

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攝護腺肥大頻尿診斷需要測定陰莖血壓，動脈血壓測定在診斷動脈供血不足時可能有幫助，但僅憑這一項檢測來排除動脈供血不足作為攝護腺肥大頻尿的病因診斷時是不很可靠的。而且它並不能闡明血流的任何情況，更不能檢測勃起狀態下的陰莖動脈功能。因此，在診斷上此方法仍有待於更進一步完善及提高。

通常采用陰莖動脈指數來表示陰莖血壓狀況，陰莖動脈指數=陰莖動脈血壓/臂動脈血壓。正常人的陰莖動脈指數接近1.0，超過0.8即為正常。當陰莖動脈血壓比全身平均動脈血壓低30 mmHg（4.0kPa），或陰莖動脈指數低於0.6時為異常。判斷陰莖血壓測定結果的原則有以下幾點：

超級犀利士至少有1根動脈的陰莖動脈指數<0.6時，才會損害陰莖勃起功能（非常罕見只有1 根動脈指數<0.6，而其餘3根動脈正常），陰莖海綿體動脈的讀數最有意義。

（2）1根或多根動脈在0.6～0.8之間時，表明血管功能部分不足。

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（3）所有動脈指數在0.8以上，表明陰莖血管功能健全。

（4）當雙側陰莖海綿體動脈收縮壓之差達30mmHg（4.0kPa）時，表明陰部內動脈及其分支具有意義的損傷。

但是陰莖血壓的測定結果往往不是恒定的，這既有技術限制的原因，也有陰莖血管反應受環境和情緒影響的原因。因此，如測得異常結果，一定要反復測定驗證才可能做出陰莖動脈指數異常的結論。

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攝護腺肥大頻尿是不舉常見的性功能疾病，得了攝護腺肥大頻尿，不必羞於啟齒，忌諱就醫，很多不硬朋友由於不了解攝護腺肥大頻尿不舉的危害，在得攝護腺肥大頻尿時拖延治療，以致於病情加重，給自我身心帶來了更加多的傷害。所以，以下就為你們詳細介紹一下攝護腺肥大頻尿不舉的三大危害吧。

眾所周知，攝護腺肥大頻尿在性生活中無法勃起，或勃起不堅，讓性生活無法正常進行，嚴重影響不舉性生活品質，除此之外，醫師指出，攝護腺肥大頻尿對不舉的危害還症狀在以下幾個方面：

攝護腺肥大頻尿的危害一：影響個體健康慢性疾病常與攝護腺肥大頻尿相伴。根據研究發現，除了心理性的攝護腺肥大頻尿外，多數攝護腺肥大頻尿都是身體機能下降的直接結果。從病因來看，糖尿病、高血壓等疾病都可能引起攝護腺肥大頻尿。

攝護腺肥大頻尿的危害二：造成不舉不育。攝護腺肥大頻尿陰莖難以勃起，無法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來困難，還可能影響下一代健康。

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攝護腺肥大頻尿的危害三：破壞兩性關系，摧垮不舉自信。攝護腺肥大頻尿的出現，導致夫妻生活不正常，不但困擾不舉的身心健康，更關系到兩性的和諧與幸福。

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攝護腺肥大頻尿的預防

犀利士5mg心得 讓我遠離陽痿跟攝護腺肥大 不舉朋友要注意加強學習性知識，盡量克服緊張、激動的不良情緒，夫妻雙方要注意互相理解、安慰。

犀利士5mg哪裡買了解不舉的生理波動，當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的攝護腺肥大頻尿，多半是正常的反應，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致攝護腺肥大頻尿。

犀利士5mg效果謹慎用藥。避免服用或停止服用可能引起攝護腺肥大頻尿的藥物；不舉朋友要注意節制房事，房事過度也是導致攝護腺肥大頻尿的一大因素。

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4、飲食調養，不舉要注意多吃有助於壯陽的食物，如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，這些都有助於提高性功能。

5、積極參加體育鍛練，提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素。

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為了讓廣大攝護腺肥大頻尿不舉能夠更好地配合攝護腺肥大頻尿不舉治療，做好自我鍛練工作，下面將為您介紹一些攝護腺肥大頻尿不舉可采用的自我提高和鍛練的做法。

堅持不洩的自我訓練法

犀利士5mg心得 讓我遠離陽痿跟攝護腺肥大 自我按摩

每晚熱水足浴後，以左手按摩右足心湧泉穴100次，以右手按摩左足心湧泉穴100次；

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用手把陰莖及陰囊一同握於掌心輕向下牽拉150-200次（注意拉力不要太大，以陰莖及睪丸有微酸脹或小腹兩側有輕度牽拉感為準）；

用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝，按摩之力宜輕柔舒適不痛為度，左右各50次；

做一些肌肉鍛練，在排尿時間歇性地停止射出，數10下後再繼續排尿，或在伏案工作、開車時用力收縮陰莖肌肉，以進步控制能力等按摩對於治療攝護腺肥大頻尿不舉有一定幫助，嘗試之前可以詢問自己的主治醫生。

如何治療不舉

犀利士5mg哪裡買注重性生活上的鍛練

明確對象的性幻想，想象著伴侶激情時的樣子容貌，強化性沖動；

保持適度性奮，把握好不同階段間的比例，身體沒有完全熱起來時就開始動作，在隨後的階段逐步升溫；

頂住陰蒂，不要抽插，兩人身體完全膠著，用陰莖根部頂住伴侶的陰蒂；

初始動作可以輕緩，在靜止中感受微妙的變化；

讓配偶先達到高潮時，不舉心理壓力減輕，在放松的狀態下可以維持更長時間；

通常情況下，不舉第一次射精後再次勃起要更長時間才能達到高潮，因此可以嘗試著在一晚歡愛兩次。

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雖然攝護腺肥大頻尿是常見的不舉性功能障礙疾病，但是不舉對此病總是避而不談，普遍定義的攝護腺肥大頻尿攝護腺肥大頻尿就是性功能障礙，攝護腺肥大頻尿的治療方法有藥物治療、手術治療、食物治療等，那麼攝護腺肥大頻尿是什麼，攝護腺肥大頻尿為何長期治不好？

攝護腺肥大頻尿的發生率隨年齡的增長而上升。但也因人而異，並非絕對。攝護腺肥大頻尿初期的症狀症狀主要為發病較急，陰莖有自發的勃起，夜間睡眠或初醒時，自慰或色情聯想時會有勃起，在想要性交時卻不能勃起；或陰莖剛接觸女體時能堅硬勃起，但企圖插入時又痿軟。此外，不舉也常常出現焦慮、抑鬱、精神不振等。攝護腺肥大頻尿的常見治療方法有藥物治療、手術治療等，但是會出現久治不愈，攝護腺肥大頻尿久治不愈的原因主要有以下三方面：

夫妻不能共同面對攝護腺肥大頻尿：攝護腺肥大頻尿會使性伴侶間產生隔閡，經常導致沖突和情感創傷。妻子不能給予及時的心理安慰，導致進一步加劇。

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亂用壯陽藥：目前沒有任何一種保健品被證實能真正治療攝護腺肥大頻尿。而且長期服用含有激素的壯陽藥物，導致藥物殘渣大量毒素沉積淤堵陰莖海綿體動脈血管，反而有可能導致性能力會明顯下降甚至完全喪失性功能。實驗還證明，一些藥物如激素類、利尿藥、降壓藥、抗精神病藥物也有致使勃起功能減退的作用。想要服藥此類藥物的人群一定要先咨詢醫生。

不能準確針對治療：攝護腺肥大頻尿分為精神攝護腺肥大頻尿及攝護腺肥大頻尿，生殖器官本身的病症或神經系統的疾病等也可造成攝護腺肥大頻尿的發生。攝護腺肥大頻尿，首先要針對並發症狀治療。但很多病急亂投醫，在一些個體小門診治療，由於前期不準確診斷胡子眉毛一把抓，千人一方，不能對因施治，導致病情加重。攝護腺肥大頻尿一定要確診後再治療。

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現在很多的不舉都是煙不離手，嘴不離酒的，吸煙不但對自身的傷害很多，對於周圍的家人長期的吸入二手煙傷害會更大的。那麼抽煙會攝護腺肥大頻尿嗎？

香煙中含有各種毒素，這些毒素可使陰莖動脈發生硬化，管腔變細，血流量明顯降低，有的甚至發生不完全阻塞。縱然刺激充分，但由於沒有充足的血液進入血竇，陰莖海綿體很難體積增大、質地變硬，所以就造成了勃起困難或舉而不堅，這樣便形成攝護腺肥大頻尿。

另一方面，煙草中的毒素對睪丸間質細胞性激素合成有抑制作用。睪丸是男子的主性器官，其間質細胞能夠合成雄性激素。雄性激素的作用在於促進陰莖、附睪、輸精管等附性器官的發育，並維持它們的成熟狀態。雄性激素的合成減少，在血液中的含量下降，可影響不舉的第二性征，如胡須減少、聲音變細，同時也影響正常性慾。

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煙霧中還含有一些可使血管收縮的物質，如緩激肽。通過吸煙，此類物質源源不斷的進入血管，會使陰莖血管更狹窄，加重攝護腺肥大頻尿。

此外，不舉吸煙者精液中的精子數也大大減少，並出現超出正常范圍的異常精子，其精子存活率下降，活力降低，是造成不舉不育的原因之一。

因此如果想減少攝護腺肥大頻尿的發生，我們最好是遠離煙酒，同時做好多方面的養生工作，也是可以預防攝護腺肥大頻尿發生的，因此為了身體健康，最好是別抽煙。

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長期不良的生活習慣，會導致身體得到各種疾病的，因此平時的時候可以做一些運動預防疾病的。那麼攝護腺肥大頻尿做什麼運動？

運動一：兩腳向前擺動法。端坐，兩腿自然下垂，先緩緩左右轉動身體3至5次。然後，兩腳向前擺動10餘次，可根據擺動力，酌情增減。做動作時全身放松，動作要自然、緩和，轉動身體時，軀幹要保持正直，不宜俯仰。此動作可活動腰膝，益腎強腰，常練此動作，腰、膝得以鍛練，對腎有益。

運動二：摩腹運丹法。腹部為肝、脾、腎三臟所居，胃、腸、膀胱等腑所從屬，為任脈所轄，沖脈所發，帶脈所束，足三陰經及陽明經所統。是先天之本、後天之本的生化源地。故按摩腹部可促進肝、脾、腎功能旺盛，生機活潑，從而達到益精長壽目的。

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運動三：揉摩通腹。取坐位或仰臥位，以肚臍為中心，單手或雙手交替循腹部做環形揉摩。以右手操作為例，即著掌於上腹部，經左少腹部至小腹下部，再上右少腹達上腹部，向下揉摩到中腹部，以掌心對肝臍，為1次。左手則反其方向操作。雙手各10餘次即可。

運動四：雙手上舉法。端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動度，隨後復原。可連續做3至5次為遍，每日可酌情做3至5遍。做動作全身宜放松。雙手上舉時吸氣，復原時呼氣，且力不宜過、過猛。動作可活動筋骨、暢達經脈，同時使氣歸於丹田，對年老、體弱、氣短者有緩解作用。

運動五：摩擦強肝法。仰臥閉眼，兩手拇指在內握緊，放在身體兩側，慢慢從口吐氣，從鼻吸氣。兩手的手掌摩擦產生溫熱，右手摩擦左邊最下面的肋骨30次。左手摩擦右邊最下面的肋骨30次。重復3次至5次。

運動六：運動跑步法。跑步，強精壯陽最重要的一點，就是要改善全身的、特別是下半身的血液循環。一旦血液循環不良，就會在身體某處發生血液瘀積引起病症，從而造成人體精力和耐久力的下降。因而有必要采取各種方法給人體以刺激適當的，使體內新陳代謝活躍，改善血液循環。

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很多人把攝護腺肥大頻尿當作腎虧，其實這種觀點是錯誤的，攝護腺肥大頻尿的類型很多，腎虧只是導致攝護腺肥大頻尿的其中一種。中醫為大家介紹了攝護腺肥大頻尿的七種類型，及攝護腺肥大頻尿的治療方法，供大家參考。

驚恐傷腎型

中醫認為驚則氣亂，恐則氣下。整天處於驚恐、慌亂之中，對性功能也必然有影響，久之可發生攝護腺肥大頻尿。症狀為攝護腺肥大頻尿不舉，或舉而不堅，每臨房事時尤明顯。對心悸易驚，膽怯多疑，顧慮恐慌，頭暈多夢，舌質淡，苔薄白，脈弦細者，治療時可取益腎寧神定驚法。

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命門火衰型

多由早婚、自慰、房勞所傷，以致陽事不舉，或舉而不堅。對精薄清冷，腰膝酸軟，頭暈目眩，夜寐不寧，面色白，畏寒喜熱，神疲氣怯，舌質淡，苔白，脈沉細，尺脈尤弱者，治療可選溫腎壯陽，補腎填精法。

瘀血內阻型

多由瘀血內阻而致陽物不舉，或舉而疼痛，陰部脹痛重墜，面色晦暗，心悸心煩，入夜尤甚，或腰膝酸痛，或少腹拘急作痛，舌質暗紫有瘀斑，脈沉澀，治宜活血化瘀，益腎通陽。

4、肝氣鬱結型

中醫認為，肝主情志，主疏洩。如果精神過度抑鬱、內疚、焦慮，便常常會在性生活時缺乏自信而致攝護腺肥大頻尿。症狀為攝護腺肥大頻尿不舉，或舉而不堅，或堅而不久，臨事即痿。對情志抑鬱，胸脅脹滿，噯氣不舒，善太息，舌紅，脈弦者，可用疏肝解鬱，興陽通絡法治療。

5、心脾兩虛型

多由於思慮憂鬱，損傷心脾，氣血生化乏源，宗筋失養而致攝護腺肥大頻尿不舉。症狀為神疲乏力，氣短懶言，納谷不香，面色痿黃，精神不振，心悸失眠，腹脹便溏，舌質淡，苔薄白，脈沉細弱者，治療可用益氣健脾、補血養心法。

6、濕熱下注型

多因飲食不節，嗜酒過度，積濕生熱，或外感濕熱之邪，濕熱內蘊，循經下注而導致陰莖舉而不堅，陰囊潮濕或癢痛，尿赤澀，尿後餘瀝不盡，小腹脹痛，大便粘滯不爽，心煩口苦，肢體困重，精神困盹，易疲乏，舌質紅，苔黃膩，脈弦滑數，可用清熱利濕法治療。

7、寒凝肝脈型

多因寒邪外襲或陽虛基礎上復感寒邪，導致陽氣不達，寒凝肝脈，陽物不舉，痿軟冷痛或陰囊冷痛，遇寒冷則甚，舌質淡暗，苔白，脈沉弦遲，治宜暖肝散寒，興陽起痿。

攝護腺肥大頻尿一般由生殖器疾病引起或繼發於其他疾病，如呼吸系統疾病、心血管疾病、神經系統疾病、內分泌系統疾病、傳染病、泌尿系疾病、腰椎間盤突出症、肥胖、酒精中毒等。這種攝護腺肥大頻尿的治療，中醫中藥雖然有部分效應，但治療的關鍵在於對其疾病或者繼發疾病的根本治療。

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